其实也没什么好说的,找个教练或者会玩得 多练习下就好了
打保龄球的几种技巧
保龄球运动随着不断的发展,其技术打法也不断变化,就保龄球的打法而言,有以下几种:直线球、斜线球、旋转球、钩球和曲线球等等。目前国际上最为流行的打法有三种:直线球、飞碟球和曲线球。
直线球。这种打法比较适合初学者,直线球是各种球路的基础,如果直线球学不好就去学别的球,会非常的不稳,所以对于初学者来说,应该先学好直线球,然后在练习其他的打法。
直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时,拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目标,中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向,手掌心正对球瓶区,出球点一般在球道的中间,以中心箭标为引导性依据,使球产生往前的旋转力直线滚出,直线球对球瓶的撞击效果一般,因此多适用于补中残局球。
飞碟球。近些年来比较流行的一种打法,由于这种打法不受球道限制,对球瓶的撞击力很大,而且容易学,目前广为保龄球爱好者采用。
打飞碟球时,握球时拇指朝向球2点钟的方向,中指和无名指朝向7-8点钟的方向,手臂向前摆动时,手腕和手臂同时逆时针方向转动,使手臂向上,手心向下,以拇指为轴向下压,中指和无名指顺势带推并朝前推球,中指和无名指脱离指穴时,拇指朝向6点钟的方向,中指和无名指朝向12点钟左右的方向,球会产生高速度的横向旋转的杀伤力。飞碟球在球道上行进时,球本身呈逆时针旋转,在击中目标时入1、2号位或1、3号位,球瓶会横向翻倒,互相撞击或弹跳形成连锁反应从而容易形成全倒。
曲线球。又称为弧线球,指球进入球道后便开始向左方大弧度弯曲的球。
打曲线球时,手臂向前摆动时拇指朝向12点或1点钟的位置,在球向前下摆的后半段,手腕向内侧旋转,出手时拇指朝向9点钟方向旋转,而中指和无名指则在3点钟方向。提拉使球发生侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动,球进入球道后段3分之1的无油区开始旋转,产生更大角度,切入1、3号瓶之间。
曲线球的弧度大,球路难以控制,最好打直线球达到一定水平后,再练习打曲线球。曲线球不仅球路更具美感,而且由于球以较大角度切入瓶袋,使全中机会大大增加。即使未击全中,也会减少大分瓶出现的可能。
保龄球的基本打法
先基本打法:
选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时,肩膀要平,面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正。
助走步法分为3步、4步、5步、三种,4步法最为常用。第一步,先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步,左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度;第三步,右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第四步,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意,脚步不要超过犯规线。
送球时身体摆正,松肩,直向球道助走,维持手与脚之间的配合,球的`摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ,以决定球送出后的路线。
握球和站立姿势正确,面向目标急中思想,注意点线两眼看着目标箭头,直线助跑垂直运球,球带人走手脚配合,时间准确保持平衡,二指钩提动作自然,落点准确手指向目标,满怀信心从容投球。
注意事项
握球和站立姿势正确,面向目标急中思想,注意点线两眼看着目标箭头,直线助跑垂直运球,球带人走手脚配合,时间准确保持平衡,二指钩提动作自然,落点准确手指向目标,满怀信心从容投球。
关键词:
阅读:
藏獒变成枕头的电影(电影夺爱天赐藏獒结局怎么样)
电影夺爱天赐藏獒结局怎么样,藏獒最终回到家中。根据豆瓣电影查询得知,在电影《夺爱》中,藏獒作为重要的角色,经历许多波折和变化。电影的结局展示藏獒与主人之间的深厚感情和特殊纽带。尽管藏獒被买家买走,但主
哈士奇和杜高(狗狗品种大全及名字)
狗狗品种大全及名字, 狗狗品种大全及名字 狗狗品种大全及名字,在现实生活中,狗狗的种类是非常多的,不同的狗狗有不一样的特征,狗狗对主人都非常忠诚,这样的狗狗还非常
藏獒几岁不能生育小狗(藏獒的几个问题,好的采纳)
藏獒的几个问题,好的采纳,4:藏獒犬所需要的一切营养物质都来自于饲料,饲料营养物质是藏獒犬维持生命基本活动和生长发育、繁殖和各种生理机能的物质基础。藏獒犬从摄入的食料中经过消化吸收,获得包括蛋白质,脂
雪纳瑞被窝(我的幸福生活主题活动征文15篇)
我的幸福生活主题活动征文15篇, 我的幸福生活主题活动征文(15篇) 你知道我的幸福生活主题征文怎么写吗?在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地要接触到征文,写 征文 是培养人们的观察
中华田园犬咬人(小土狗刚来几天爱咬人晚上还一直叫)
小土狗刚来几天爱咬人晚上还一直叫,小土狗刚来到新环境中,处于一个陌生而不安全的地方,在适应新环境前是很容易出现害怕和焦虑情绪的,这时会表现出各种不良行为,如爱咬人或者叫喊。针对这种情况,我们需要帮助狗
纽芬兰犬异位性皮肤炎的治疗方法
兽医表示,异位性皮肤炎不只是会出现在人类身上,其实狗狗也不能避免,很多纽芬兰犬身上就产生过异位性皮肤炎,深受其扰。临床显示,罹患异位性皮肤炎的犬只,症状会出现在
纽芬兰犬呕吐的原因分析
因为很多养狗的人都知道,尤其是在纽芬兰幼犬时期,它几乎每个星期都要吐一次,大部分是因为消化不良,或者是吃的太多而造成的胃部不适,引起从胃部向上呕吐。所以大部分朋
纽芬兰犬患犬瘟的症状表现
要知道,犬瘟热可是一种让任何养狗的朋友们谈病色变的主要凶手,犬瘟并不是自家小狗,身体虚弱、体格小它就更容易得这种病症,其实犬瘟可是不会分大小的疾病,所以就连强壮
纽芬兰犬长骨刺怎么办,纽芬兰长骨刺的症状
狗狗和人一样,身上也会长骨刺,会疼痛难受,只是狗狗无法说话,所以主人常常不能及时察觉,等到症状比较明显的时候,骨刺问题通常已经比较严重了。纽芬兰犬长骨刺,主要是
纽芬兰犬腰间盘突出的症状
纽芬兰犬椎间盘突出,一般主要会出现疼痛、走路姿势异常、活动量减少、后肢无力、尿失禁等症状,情形比较严重的话,后肢可能还会瘫痪、失去痛觉。具体表现有:疼痛:椎间盘